1983年北海道生まれ、鳥取育ち。大学進学を機に上京。文化学科で民俗学などを学ぶ。在学中、４年間マガジンハウスHanako編集部にて、編集アルバイトを経験。2006年編集プロダクションデコに入社。旅雑誌「b*p」毎日新聞「ここち」「天然生活」「TURNS」「R25」ほか、健康医療、移住、料理、文学、ライフスタイルなど、さまざまなジャンルの書籍、雑誌、WEB、企業PR誌などの企画・編集・執筆を経験。2018年に退職。現在フリーランスで活動中。

2021年春から福岡県福岡市在住。